路线：大连 → 威海 → 烟台 → 青岛 → 日照 → 连云港 → 上海 → 宁波 → 温州 → 福州 → 厦门 → 泉州 → 漳州 → 汕头 → 深圳 → 珠海 → 湛江 → 北海 → 海口 → 三亚
特点：
- 北往南走，不走回头路
- 高铁、火车、公交为主
- 适合学生党、背包客
- 预算控制在 4500～6500元/人
第1～8天：山东半岛海岸线
1. 大连（2天）
交通
- 到达：飞机/火车
- 市内：地铁、公交
游玩
- 星海广场
- 滨海路
- 东港
- 海边日落
住宿
- 青旅：40～60元/晚
预算：
约200元/天
2. 威海（2天）
交通
大连 → 威海
轮渡或高铁约150～250元
游玩
- 火炬八街
- 环海路
- 那香海
- 海边骑行
住宿：
50～80元/晚
3. 烟台（1天）
交通
威海 → 烟台（动车约1小时）
游玩
- 养马岛
- 海边散步
- 蓬莱方向可选
住宿：
50～80元
4. 青岛（2天）
游玩
- 栈桥
- 八大关
- 小麦岛
- 奥帆中心
住宿：
60～100元/晚
5. 日照（1天）
游玩
- 万平口
- 灯塔广场
- 赶海
住宿：
50～80元
第9～17天：华东沿海
6. 连云港（1天）
游玩：
- 连岛
- 海州古城
预算：
150元左右
7. 上海（2天）
低预算玩法：
- 外滩
- 南京路
- 武康路
- 滨江步道
住宿：
70～120元/晚
省钱建议：
住地铁沿线外围区域。
8. 宁波（1天）
游玩：
- 老外滩
- 象山海边
9. 温州（1天）
游玩：
- 洞头岛
- 海岛风景
10. 福州（1天）
游玩：
- 三坊七巷
- 平潭岛（时间够可去）
第18～23天：福建广东海岸
11. 厦门（2天）
游玩：
- 鼓浪屿
- 环岛路
- 沙滩
- 曾厝垵
住宿：
60～100元/晚
12. 泉州（1天）
游玩：
- 开元寺
- 古城
- 海丝文化街区
13. 漳州（1天）
游玩：
- 东山岛
- 海边骑行
14. 汕头（1天）
游玩：
- 小公园
- 潮汕美食
- 海边夜景
第24～30天：华南海岸
15. 深圳（1天）
游玩：
- 大鹏半岛
- 杨梅坑
住宿：
80～120元
16. 珠海（1天）
游玩：
- 情侣路
- 日月贝
- 海边散步
17. 湛江（1天）
游玩：
- 金沙湾
- 海鲜市场
18. 北海（2天）
游玩：
- 银滩
- 老街
- 涠洲岛（预算允许）
住宿：
50～80元/晚
19. 海口（1天）
游玩：
- 骑楼老街
- 火山口
20. 三亚（2天）
游玩：
- 亚龙湾
- 大东海
- 椰梦长廊
住宿：
100元左右
总预算
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 城市交通 | 1200～1600元 |
| 住宿30天 | 1500～2200元 |
| 吃饭 | 1200～1500元 |
| 景点 | 300～600元 |
| 市内交通 | 300元 |
| 备用金 | 300～500元 |
| 合计 | 4500～6500元 |
每天最低预算参考
- 住宿：50元
- 吃饭：40～50元
- 交通：20～40元
- 景点：10～20元
每天约120～160元。
如果追求更省钱，可以压缩到 3500～4500元版；如果想玩得舒服一点，可以做成 8000元以内海边度假版。